SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: poprostu forma wieksze miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2021-07-27 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A No niestety nie ma się czym chwalić ale teraz żałuję że zaczełem brać tak szybko w wieku 14/15 lat ego było takie wielkie , musiałem być najsilniejszy ale to była błędna droga przez którą miałem kilka kontuzji nie mówiąc o organizmie co w nim się zapewne działo w tym wieku . A co do cyklu jest to jakieś w miarę połączenie czy lepiej coś innego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2017-01-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :63 Wzrost :177 Cel treningowy : masa/uwydatnienie mięśni(tych co mam ) Staż treningowy na siłowni :2 lat z przerwami, ostatnio przerwa pól roku Uprawiane inne sporty :koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :bez liczenia kalori/białek itp, staram się jeść 6 pełno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-06-02 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w kulturystyce

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    za kilka lat jak będę miał prace bo narazie nie stoję dobrze finansowo. To mi się najlepiej spodobało, jak teraz nie stoisz dobrze finansowo to wątpię że będziesz kulturystą przede wszystkim fundusze dobra dieta i inne rzeczy. A jak myślisz o tym żeby mieć pracę, to tym bardziej bo powinieneś robić to dla pasji, samego siebie a nie już myślisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2013-02-20 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnazjum i co potem.?

    Post
    Sztuki Walki

    masz dwa wyjjścia a) urośniesz jeszcze bo 3 klasa gimnazjum to chyba coś koło 14-16 lat b) nie urośniesz i jeśli bedzie to podpunkt "b" to masz problem... jeśli byś chciała iśc do kampanii reprezentacyjnej. I to na tyle w wojsku czy policji ważniejsze od wzrostu jest to czy masz poukładane w głowie,to czy nie jesteś głupia i to czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2009-07-10 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] treningiem czy odżywianiem. Druga sprawa przez okres 5 tygodni to ty praktycznie nie zbudujesz nic ciekawego A zrobisz sobie jedynie burdel w hormonach tym bardziej mając 18 lat gdzie twój układ dokrewny jest jeszcze mocno chwiejnym. Cykl sensowny w mojej opinii zaczyna się od 14 tygodni w górę. Pięć tygodni jedynie podciągniesz nieco wodą nieco [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-01-27 16:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deka + sustanon

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 55 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA różna BIALKO:różnie WEGLOWDANY:różnie TLUSZCZ:różnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta , deka+wino ale od 3 lat na czysto 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: dobra masa (dobra [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-12-10 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big problem-help....

    Post
    Doping

    hmmmmm takie kolki sie robia w obu podczas dojrzewania ja u siebie tez takie cos zauwazylem kilka lat temu, i po jakims czasie zeszlo. Lepiej idz do lekarza i bedziesz pewien

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-03-06 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    [...] 91 spadek z 93- 2 miesiace przerwy od silki za duzo pracy 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: niewiem UDO: male TALIA: duzo 5.STAZ NA SILOWNI:na powaznie 2 lata tak to od 15 roku zycia z przerwami i kontuzjami 6.DIETA BIALKO:3 gr WEGLOWDANY:5 gr TLUSZCZ:1 gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w wieku 15 lat metka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-06-17 04:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlo - super gain 4100 - 4500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha nie wiem czy to istotne ale mam 17 lat:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-05-24 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a walka ----strach----

    Post
    Sztuki Walki

    Opowiem nieco o mnie i o tym jak byłem młodym wilkiem Miałem ok 15 - 16 lat i przydarzyła mi sie akcja z cwaniakiami jakies tam głupie wyłudzenie kasy !!! dla mnie było to bardzo duze przezycie , nie wiedziałem jak sie zachować pewnie nie byłem wyjątkiem... naszczescie Bozia dała szybko biegające nogi :) hih dałem strzałke ale sam początek to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2006-01-31 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: konkretnej diety nie miałem, ale w obecnej chwili jestem w trakcie układania sobie diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol , wino w tab. 8. TRENING: obecnie masowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-01-06 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi naprawde wyszlo i mialem poprawe 9-11cm. Teraz nie wiem co robic bo chcialbym powiekszac ciagle jumpa...Dudek co powiesz ze zaczolbym peco wersje lzejsza??Mam teraz 16 lat i ok 65cm wyskoku... Mam jeszcze jedno pytanie...Chodzi o b12(zastrzyki domiesniowe)Slyszalem ze taki strzal w lydke sporo daje...Tylko nie wiem czy tego sprobowac.A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2004-11-06 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam w wieku 21 lat zacne {{:-( i lecę na sucho wszystkie finasterydy aka. inhibitory dht Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-14 08:28:28

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-04-14 08:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojecia ja zyje od klikunastu lat na lyso ;-) Tez kiedys lykalem proscar - szkoda zdrowia co ma poleciec z glowy to i tak poleci... Rozumiem, dzieki za info ! Proscar jak lykales to czupryna byla stabilna ? Jak bede lykal proscar podczas cyklu i pozniej po odbloku odstawie, to bedzie drastyczna utrata wlosow czy "naturalna" jak do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-04-14 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-11-08 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:100kg 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:duze -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat 6. DIETA: staram sie jesc samo białko i uzupelniam białkiem serwatkowym -białko:------- -węglowodany:------- -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 strzałow deci,25 tescia prolo, meta 100 tabletek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-09-14 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, test, master,wino,meta,deka,NPP. 8. TRENING: split, MMA 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2019-04-03 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie mam aktualnych wymiarów -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: < 2 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2013-05-28 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97,5 3. WZROST: 183/4 4. WYMIARY: -biceps: 41(nie idzie i chvuj!!!) -klatka: Nie wiem ale ok -udo: aż za dużo -talia: 89(boczki!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Parę lat ale ćwicze/nie ćwicze 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:ok 4 -tłuszcz: ok 1+olej lniany, oliwa z oliwek, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2015-03-10 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)